2015/07/03 (Fri) 08:05:40 快晴♪

おはようございます

久しぶりに、晴れましたねぇ♪

気持ちも、弾みウキウキの朝ですw

食べることが好きという事で

TVを観ると健康のテーマに、釘付け
メモの変わりに娘にLINEで伝えて
後から、チェックw

LINEで娘から、(来た～！www)ですw

ダイエット効果だ、認知症予防
血液サラサラ、コレステロール排出
などなど 朝ごはんで満腹

リバーブ、チアシード、亜麻仁油
エゴマ油、ハットヨーグルトに混ぜ
バナナも半分だね

今朝は新作クロワッサン
改良に改良を重ねた
イングリッシュマフィン
パンは、独学で研究して焼いてる
私ではなくて…

晴れた金曜日パスリ
足を運んでみて下さいね
お待ちしております。