2012/11/15 (Thu) 20:12:07 $B%@%$%(%C%H%9%?!<%H(B

こんばんわ?
ひえてきてますね～

最近気になりはじめて
昨年よりウエストがきつくなってきてる気がして 体
重計にのり そんなに変わらないけど、ウエストと下
腹が
大変な事に?！?
なななナント ２０センチ増えてる！

先日のテレビショッピングで見て
ヨシ！ 朝食置換えダイエット

今日の朝食からスタートでした
お昼ごはんが すごーく
楽しみでして
オープンサンドドとケークサレ
ヨーグルト ピクルス コーヒー
美味しかった～

今日もご来店のお客様

ありがとうございました